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癫痫的日常保健方法有哪些?

　　这类慢性病患者在日常生活中要注意保健，不注意保健护理不利于疾病的治疗，注意保健有助于癫痫患者的康复和康复，为了保健必须掌握具体的方法有哪些，下面主要为大家详细介绍一下癫痫的日常保健方法有哪些?

　　1.注意疾病的发作:家属要时刻关注患者，避免疾病的发作。所以要和患者聊天，让他们感到快乐，让患者没有烦恼，不会引发癫痫。癫痫的特点是突然发作，所以家庭成员的重任是尽量让患者处于快乐状态，保证病情不发作，这是一种保健方法。

　　不能突然停药：药物是控制癫痫病情的，生活中大部分癫痫病人都是靠药物来控制病情，那么药物就不能随意停药，当人的大脑神经适应了每日药物的进入，控制了病情，而一旦停药，就会使神经突然无法适应，从而导致病情复发。如需停药，应服从医生的安排，不可随意停药。应采取这种保护措施。

　　第三，不要洗澡太勤:对于癫痫患者来说，不要经常洗澡，要注意。因为洗澡时会有大量的水蒸气，人体会吸收大量的水蒸气，吸收大量的水蒸气会导致体内氧气含量下降，影响人体的电解质平衡，造成短暂的功能障碍，功能障碍，神经异常，从而诱发癫痫。所以不要洗太频繁的澡。

　　第四，不要做大量的运动;癫痫患者不能做大量的运动，因为大量的运动会加速人呼吸紧张，会消耗病人的体力，然后病人会感到疲倦，而疲倦之后，会影响病人的脑神经，导致神经异常。而且疲倦会诱发癫痫发作，所以大量的锻炼是不行的，家属要防止病人大量锻炼，以免诱发癫痫发作。

　　以上主要介绍的是癫痫的日常保健方法。癫痫的保健方法应该适当掌握和理解。具体的保健方法是控制水和盐的摄取，控制烟酒和饮料，多样化饮食，不要暴饮暴食等，癫痫患者也可以适当运动。